4월: 이원천 『호르몬 다이어트』



이원천

한의대를 졸업하고 조그만 한의원을 하고 있는 평범한 한의사로, 한의학의 오랜 지식과 경험을 사람들에게 알리고자 노력하고 있다. 지금은 대사성질환을 치료할 수 있는 식사요법과 당뇨 환자를 위한 빵 연구 그리고 스스로 통증을 고칠 수 있는 테이프 침에 관심을 두고 이것을 여러 사람들에게 알리려고 노력 중이다. 쓴 책으로는 《M-Test: 침의 새로운 패러다임》, 《Dynamic M-Test》, 《빵집 의사의 인체 대탐험》이 있다.


『호르몬 다이어트-비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법』
 
적게 먹고 꾸준히 운동하는 것으로는 살을 뺄 수 없다.
우리 몸의 지방을 태울 수 있는 호르몬을 활성화시켜라!
비만 호르몬을 잠재울 수 있는 마법의 식사법!
언제까지 팔다리만 가르다란 거미 인간으로 살 것인가?
 
누구나 쉽게 읽고 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 입문서
 
팔다리는 마르고 배만 볼록 튀어나와 거미처럼 변해 버린 ‘거미 인간’. 지금 인류는 역사상 가장 뚱뚱한 시대를 살고 있다. 이 책은 우리 몸에 쌓여 있는 지방을 태울 수 있는 호르몬을 활성화시키는 마법의 식사법을 소개한다. 어떤 음식이 살찌게 하는지, 또 어떤 음식이 살을 빠지게 하는지 상세하게 알려준다. 적게 먹고 꾸준히 운동하라는 오래된 다이어트 비법은 ‘착한 거짓말’에 불과하다.